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YOGA POSTURALE E RESPIRAZIONE PER VINCERE STRESS E STANCHEZZA CRONICA

25,00

Descrizione

PRENDITI CURA DI TE STESSO

  • Abbassa i livelli di stress ogni giorno
  • Evita accumuli e stanchezza cronica
  • Ritrova energia e lucidità mentale

 

COSA IMPARERAI IN QUESTA MASTERCLASS

  • Movimenti efficaci e sicuri per scaricare le tensioni muscolari
  • Posizioni relax dallo yoga terapia per rilassare il corpo e agire sul sistema nervoso
  • Tecniche di respirazione e controllo del respiro per vincere ansia e insonnia e ricaricare la tua energia

UNA PRATICA ADATTA A TUTTI, ANCHE A CHI NON HA MAI PRATICATO YOGA, ANCHE A CHI HA MOBILITA’ RIDOTTA

SABATO 19 GIUGNO dalle 14.00 alle 15.30